暑期是进行亲子沟通的上佳时段,这个时期,为亲子沟通提供了相对轻松的学习、生活环境和充裕的时间,家长们可以多抽些时间陪伴孩子。也许父母的一个微笑、几句交谈都能让孩子感到亲情的温暖，从而提升孩子的人格魅力。
有的家长认为放假了，孩子没人看了，干脆多报几个学习班，既打发了时间，又能增长知识，比待在家里无所事事强多了。笔者认为，这是家长们的一个误区，暑假生活本该属于孩子们，让他们在紧张的学习之后可以放松一下心情，调整一下心态，同时利用充裕的时间和自己的父母、亲人多一份沟通与交流。据调查发现，大多数中学生都重视自己与父母的关系，但事实上，家长与孩子并不能处于平等地位，由此也引发了沟通障碍甚至亲子矛盾。有的孩子因为父母的爱而感到烦恼，父母一手设计、一手包办的前途让他们感到很压抑、很沉重。而绝大多数家长在学习上的严格、生活上的限制，让孩子没有自己的空间，因而怨恨父母对他们的束缚。
家庭是儿童成长的第一场所，亲子关系的好坏是孩子健康成长的最重要因素。暑假，是难得的亲子相处沟通的好时机。家长无论工作有多忙，一定要抽出时间坐下来聆听孩子的心声，多与孩子交流，和谐亲子关系。
父母要和孩子平等相处，尊重孩子，有事多商量，化“代沟”为“代桥”。他给出的教育建议是：
首先定期和孩子沟通。有的父母一高兴，就整天和孩子泡在一起；工作忙了，就很长时间不理孩子。应该建立一种规则，如坚持定期开家庭民主会，每周抽出时间帮助孩子复习一遍功课，一起洗衣服、打扫房间，坐下来倾心交谈。
其次善于倾听。即使自己不感兴趣的话也要耐着性子听，对孩子的闪光点给予赞赏，这会让孩子十分乐意与之交谈，使沟通更容易。
还要陪孩子做喜欢做的事情。家长要捕捉孩子的每一点快乐，不要刻意地去教育孩子。陪孩子做喜欢的事，是父母对孩子的一种责任，一种尊重，是非常重要的教育方法。
“哪里有压迫，哪里就有反抗。”父母的控制越多，孩子的逆反心理越强。一些心理学家甚至认为，好的父母的条件就是：能够忍受孩子长大所导致的自己被抛弃的感觉——孩子的长大，就意味着离父母越来越远。若家长意识不到这一点，叛逆期孩子的许多言行，都被看成是具有些许病理色彩的，甚至那些正常的、创造性的、只有身处人生最灿烂的青春期才会有的美丽言行，都会被“身心正在走下坡路”的成人视为逆反。
孩子长大了，教育的方式也要随之改变，原来可以直接“推”“拉”，现在必须“引导”。暑假里，孩子一“放松”，家长不能一下子“紧张”起来。相反，我们应该视暑假为亲子沟通的最好时机，以朋友的态度与孩子相处，主动沟通、了解他们内心的需求和想法，鼓励孩子在有效时间中往目标迈进。在此过程中，家长的职能不仅是监督，更是协助、倾听，不要一遇到与自己观点不符的地方就以“过来人”自居，全盘否定孩子的思想，甚至恶语相加、大打出手。
想必不少家长都曾和叛逆期的孩子争执过许多次，可最后往往是两败俱伤，不但伤了感情，孩子各方面也没太大改观。与其那样，不如我们一起从这个暑假开始，给叛逆期的孩子以放手——适度不管，是为了更好地尊重和关爱他们！
