不论考试辅导是不是临时抱佛脚,考前的努力总不会白费的。孩子在考试前情绪紧张,不知道如何静下心来复习,要如何进行辅导呢?以下有一些关于考试辅导的妙招。
首先,不论是家长还是孩子本身,都要知道考试紧张是正常的。即便是成绩非常优秀的学生,考前也难免紧张。
紧张源于对未知的恐惧,也是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量,因此紧张并不全是坏事。
然而,持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部的平衡,并导致疾病,所以我们应该学会给孩子消除这种病态紧张状态。考试需要有把握,而考试紧张就是孩子觉得自己没有准备充分。所以考试辅导第一件要做的事就是,按部就班的进行复习。
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