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职业规划与就业指导论文
在大学生就业形势越来越严峻的今天,职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言,如何体现公司“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段。权威的职业规划咨询机构——向阳生生涯认为,对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成时间和生命的浪费。下面为大家推荐一篇大学生职业规划书,供大家参考。
一、前言
“凡事预则立,不预则废”,青春易逝,人生短暂,人不能停留在等待与迷茫中,特别是我们这些有理想的21世纪的青年们,一定要趁我们年轻,来规划我们的人生。我们每个人的心中都有一个梦,我们要为梦而战,特别是在就业压力巨大的今天,好好规划我们的未来,有目标有计划地实现心中的梦!大学生职业规划,就是对我们心中那个蓝图的描绘,当下进行职业规划,就是给我们的梦想插上结实的翅膀。因此,我要好好规划自己未来的路!
二、个人情况
姓名:James 性别:男 出生年月:1987年x月 性格:内向
学历:大一 专业:体育保健 座右铭:我的未来不是梦!
三、成长经历
我来自农村,从小就有很多的梦想,到现在才意识到,这些所谓的“梦想”,都只是种遥不可及的奢望!想当官,因为看到国家要员是多么地风光;想成为百万富翁,就像李嘉诚那样;希望自己能变得巨人般强大,那样才可以不受他人的欺负!而今自己面临的是职业的选择,是实现自己愿望起跑点。
从小在田地里干活早已是我的习惯。原本想小学毕业后就帮家里干活,也曾有过辍学经历,是父亲的坚持让我延续了学生时代。在父亲的鼓励下,我渐渐改变了观念,开始好好学习,决定要上高中,要做一个有文化人!但在初中时,还是很迷茫,这么多高中生能上大学的有几个?就算考上了高中,毕业了很可能还得当农民的。这个深埋心上的疙瘩缘于父亲的话才解开:“即使没考上大学只是高中生,也比初中生知识多,那也不是很好?”于是抛开了影响我学习的杂念,我顺利考上了重点高中。
高一时,因为初中成绩好,在班上算拔尖,但因个人原因成绩下滑,从优等生变成了中等生了。在高二前,成绩总是在前十名徘徊,可是我的这个成绩据我的老师分析,考个二本还在悬崖上。我是村里那年唯一的高中生,来县城上学的时候,村里的人们还给我送行,我必须要上大学,否则我有何颜面去见给予我厚望的乡亲以及我的父母?当时的压力很是大,“一定要考上大学”,这是我当初的目标。
于是,在高二下学期,为了考上大学,我偷偷的练了体育,没有告诉家里人。幸好,体考,我凯旋而来,又开始备战我的文化课,因为体育过了,成绩又很好,老师都很关心我,我有点受宠若惊,同时又有点骄傲,于是不再像之前训练时那样努力的学习。老师说我要是好好努力的话,假如文化课很突出的话可以考上一本,但我没有首让液好好去领会,高考时文化课考得不是很理想,最后考上了二本,有些遗憾但也庆幸,因为,我是村里迄今为止第三个滑察大学生。
现在真正地成为了一名大学生,我应该认真面对自己的未来,要为自己做好职业规划,毕竟这是我一生的安排,我要慎重对待!
四、自我分析与评价
1、性格:
(1)性格品质:自信心强,能吃苦;具有一颗善良的心,待人真诚,能得到大部分人的尊重;
(2)个人素质:兴趣广泛,适应性较强,人际交往能力较好,语言逻辑性和表达能力较强;
(3)个人气质:自我形象较好,具一定亲和力;
(4)学习能力:学习能力强,领悟性较强。
2、优势:
从小生活条件艰苦,养者物成了不怕苦的精神,这是我最宝贵的财富。另外,善于交际,认识的朋友较多,在以后的求职或创业道路上,这都是很好的资源。
3、劣势:
工作经验很少,有过兼职经历,经济基础很弱。
4、优点:
乐观,开朗,大胆,创新,有责任感,有不服输的倔劲。
5、缺点:
做事不够细心,做决定时优柔寡断,时常怀疑自己的能力,惰性较大。
五、解决自我盘点中的劣势和缺点
1、要化劣势为优势,当劣势和缺点成为前进道路上的障碍时,要充分运用优点,突出围障;虽然恒心不够,但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,慢慢培养。
2、充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出存在的各种问题并制定出相应改善计划。
六、时势分析
(1)社会总体就业形势分析:
未来是美好的,可是现实又是残酷的!特别是近年来,大学生的就业压力何其之大!物竞天择,适者生存。作为当代的大学生,处在这个关口,一定要做好自己的职业规划,使自己在将来的就业中,能有一席之地。
近年来,中国经济发展坎坷重重,经历了雪灾、地震、金融危机等影响,无形中更加大了就业压力,加之大学生的数量不断增加,无疑给就业难加上了重磅!据调查分析,前几年没有就业的高校毕业生加起来有480万之多。加上09年的600万毕业生,需要就业的毕业生达到了千万以上,就业压力一年更胜一年。专家指出,2009年的失业率可能超过9.4%,将是官方登记失业率的两倍。温总理说过,要把大学生就业放在首位。两会期间,国务院也针对大学生就业问题出台了一些新的政策,可因为全球性的金融危机,这些政策实施起来有点困难。鼓励大学生自主创业,可是大学生创业群体面临着资金、场地、行业准入、市场技术、知识等多方面的瓶颈,万事开头难。但国家计划建立青年创业小额贷款省级担保基金。通过省财政拨款、国内外机构和团体资助以及社会募集等形式筹集,支持青年从银行取得小额担保贷款,自谋职业、自主创业,实现就业。
(2)当今社会体育类就业分析
随着社会的发展,人们生活水平的提高,老百姓对健康的重视,使人们对体育价值观念有了转变,再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障,使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业,前景堪好,且随着2008奥运会之后我国体育方向已向全民健身的方向转变,社会体育专业的学生就业比往年有所好转。体育商业作为一种新兴的产业,有着广阔的发展前景。
七、角色建议
父亲:好好学习,争取考研,给我们争口气!
母亲:踏踏实实的学习,听老师的话,身在外地,不要惹是生非。
老师:老实,诚实,机智,有魄力!
同学:有较强的工作能力,还有组织能力!
八、职业生涯规划
1、学习生活规划
总体上:
学好英语和计算机。现在已经是二十一世纪,不懂计算机,不懂英语,就是当今的文盲。世界在飞速发展,中国已进入高科技年代,而计算机,囊括了整个科技的基础。英语作为迈向世界的钥匙,更要学好它,唯有如此,才可在社会上立足。
大学一年级:
了解大学生活,了解专业知识,了解专业前景,了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。其中,根据我个人的计划,我要完成这些项目:
1)与我们学校的健身老师好好学习健身,我的专业,就是要向这方面靠拢的。争取把自己身上的肌肉练结实了,不仅好看,而且又有力。
2)学习跆拳道,并且学好它,有机会的话,考试拿证。
3)在练习跆拳道的同时,要好好的接触散打。虽然在我们学习武术的时候,老师会叫我们散打,但那只是皮毛,我要靠自己的努力学好。
4)接触各类球,篮球,排球,网球,羽毛球,足球,并且先把羽毛球重点的学习一下,对这方面有点兴趣,就是坚持下来学好。
大学二年级:
1)熟悉掌握专业课知识,羽毛球已经掌握。
2)大一在英语学习方面的努力,在大二上学期要成功的通过英语4级考试。
3)利用时间,考取跟自己专业有关的证书。
3)在不落下学习的同时,开始做兼职,不仅要去赚钱,更要去积累经验。
4)尽自己最大的努力,尽量脱离对父母的父母,生活费要靠自己,学费也尽量靠自己,锻炼自己的能力,提前接触社会,了解社会。
大学三年级:
1)着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力,同时极锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。
2)珍惜大学时间,专攻学习,准备考英语六级。
3)学习政治,复习自己的专业知识,为考研打好基础。
大学四年级:
1)经过大三一年的奋斗,储备足够的知识,经常去检验自己的知识储备,拟好考研的目标,尽量往大目标靠拢。
2)多看有关社会的书籍,提高自己的素养。养精蓄锐,准备考研。
2、近十年的目标
2012~2015年:在这三年的研究生生活中,认真研究,做一个高层次的研究生。在此期间,全面接触社会,了解社会。
2015~2019年:根据自己这几年的学习,有了可观的知识储备。充分利用好人脉资源,寻找适合的职业平台开始就业,最好不去当老师,因为自己对老师这一职位不感兴趣。
2020年:有了一定的工作经验和经济基础,开始了解运动用品市场行情。
2021年:筹集更多的资金,办理相关的手续,准备创业开始建立自己的公司;
2022年:拥有自己的公司或健身俱乐部,在母公司的基础上,打出名牌,在全国各地建立子公司。
3、求职计划
在大学期间,根据自己的能力,找个兼职赚取生活费用,在经济上实现独立。毕业后可先由兼职工作入手,比如去健身俱乐部当私人教练,或教授一些体育技能,使自己在研究生的生活中,费用完全是自己去赚取,而非依赖父母!当研究生毕业后,在体育用品行业相关公司找个适合自己的职业,开始真正的工作,为以后自己开公司积累资金和经验。
九、结束语
有人说,不要过度去规划自己的未来。因为要是把自己的未来过度规划了,你将会按照自己设计好的方圈去做事!事实虽然如此,但我们届要根据事态的发展,去不断和完善和调整自己的规划。规划不仅仅是白纸黑字,而是一个行动指南。规划做好后,需要拿出勇气,付出努力。成功,靠自己的打拼。未来,我不相信眼泪。唯有孜孜不倦的学习。目标的实现历程,不仅遥远,更是艰难!每天要对自己说:“我要按照规划的目标付诸行动,坚持不懈直到成功。我一定会成功!”
这份职业生涯规划渐入尾声,但对于我的人生规划而言,才刚刚开始。以后的日子,我要以满腔的热情,迈出艰难的一步,朝着今天制定的这个规划目标奋进,持之以恒。相信自己,我能做到!
高考体育评分标准2023
高考体育评分标准2023介绍如下:
高考体考的项目每所学校不同,大致分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。体育专业考试成绩的满分为100分,其中身体素质测试成绩占80%,专项技术测试成绩占20%。体育专业考试成绩不计入文化课总分与文化课总分一并作为录取的重要依据。
2023高考体育生体考都考哪些项目
高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。
1、身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。
考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目,即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮。
排球专项的考生不得选排球传球垫球,足球转向的考老侍生不得选足球定位球传准与颠球,体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。
3、专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
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22023高考体育生体考芹模的成绩标准是什么
1、铅球:5公斤球,12米满分,占术科20分。
2、二级蛙跳:5.8米,5.9米满分,占术科20分。
3、百米:11.5秒满分,占术科,20分。
4、专项:报百米要11.3满分,二百米是23.5,占术科40分。
计分标准及办法如下:
体育专业成绩总分满分为100分,其中身体素质占60%,专项技术占40%。抑郁专项考试除田径、游泳外,采用等级宏观控评定成绩的办法,即按一、二、三级运动员三个等级控评分。
各专项分值满分为40分,评分控范围:一、二级运动员34分至40分,三级运动员24分至33分。在考试时,主侍首吵考人员应严格参照各项等级标准,根据考生的实际水平评定成绩。
扩展御埋贺资料:
体育生 高考分数的计算主要是文化分+专业分。
体育成绩(满分100)×3.75+文化成绩(满分750)×0.5=综合成绩
体育特长生又叫 高水平运动员招生 ,是指经过教育部批准的招生高校根据该校高水平运动队项镇派目的液橡建设需要,推进 素质教育 ,从参加全国普通高校统一招生考试的学生中特招有体育项目特长且又符合高等学校年度招生工作规定的学生。
参考资料来源:
高考武术考哪些内容
高考武术考试内容:正踢腿(10%)、腾空飞脚(10%)、 拳术 (40%)、器械(40%)。
一、专项技术
正踢腿(满分为10分)
(1)考试内容:身体正直,挺胸、收腹、立腰。踢腿时,摆动腿挺膝伸直,脚尖勾起绷落。收髋猛收腹,踢腿过腰后加速,要有寸劲。
2.腾空飞脚(满分为10分)
(1)考试内容:在空中,左腿屈膝收控于腹前;右腿在空中踢摆时,击响腿脚尖过肩;击响时,击掌、拍脚连续、准确、响亮;上体正直或微向前倾;落地时,起跳脚先着地。
二、拳术、器械(满分均为10分)
评分标准:考评员参照拳术器械评分表,独立对考生的技术完成情况进行评定。按10分制打分,所打分数至多可到小数点后两位。
广西体育高考?
之外,你还要准备一点,体育有多方面的专业,这个时候我建议你悉游确定学习体育哪方面的专业,再选择学校,你可以综合考虑以下几个方面去着手选择学校:
一、首先必须是正规化的学校,知名度高的学校办学实力强,有实力更有保障。
二、教学设备。而各行业是一个专业性非常强的行业,体育行业的技术革新也非常快,所以,设备是否专业,设备是否先进等等都在我们的考察范围之内。
三、实训课程。有的专业重在实训,考验动手能力,基础知识学好的同时,精进实操更是十分重要,实训课程决定了一所学校的教学隐前质量。实训课程的比例要比理论课程高,只有将理论实训结合,学习效果才能构建最大化。
四、看管理学校的好与坏,除了看否能教给技术以外,还要考虑到能否提高个人素养,只有不具备了较好的个人素养和高超的技术后,在社会的工作中才会有长远的发展。
五、就业保障就业方面,就业学子就业有何保障,有无长期靠谱的知名合作企业合睁携销作,对创业学子来说,创业帮扶是否完善,都需要仔细考量。
首先看学校品牌,大品牌,有规模,一般教学质量都很好。二看学校实训,学技术主要还是要上手去操作,一学期下来练车都度摸不到还怎么学,还要看实训占比正常课时。三看师资力量,老师水平很大程度让你少走弯路。四看服务,好的学校是内有就业服务的,你毕业,学校会容推荐就业,你创业,学校会有创业指导。建议去学校现场感受一下。
最后,兴趣是最好的教师,选择好专业后,再选择学校,这样才不错。
高考体考可不可以考国际武术第一套刀术?
现代国家主要的任务就是抓竞技武术,要把它行世扰申请加入奥运会,而当初面对庞杂的传统武术,外国人都练晕了,不知什么的拳术才能更好的代档旦表中国武术,也为了更好的体现体育公平、公正的原则,才有国际武术套路返孝,这种套路基本上是属于长拳类,练好了长拳,其它拳就很好练了,就好比长棍要锯短是容易的事,咏春短拳要变长就难了。
但具体的考试内容最好要参考院校的公告。
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