适应能力差的学生怎么面对新高一？

高考是一个是一场千军万马过独木桥的战役。面对高考，考生总是有很多困惑，什么时候开始报名？高考体检对报考专业有什么影响？什么时候填报志愿？怎么填报志愿？等等，为了帮助考生解惑，金博宝188官网整理了适应能力差的学生怎么面对新高一？相关信息，供考生参考，一起来看一下吧

高一新生从一入学开始就要在思想上重视起来，因为高一、高二是高中的基础，而高一则是整个高中阶段基础中的基础。如果没有良好的基础，为高三所搭的“金字塔”就不会牢固，一旦到了高三阶段学习仍旧落后，高考就将面临危险，即便未来复读也会很吃力。因此，谁先进入状态，谁就将抢得高中学业成功先机。

首先要及时调整学习方法，因为高中学习科目多、难度大、任务重，不能再沿用初中那种平时学习不努力、考前搞突击的办法。

其次，要学会自学。高中有更多的时间留给了学生自己，让学生对自己所学知识进行理性思考、理解、消化掌握。学生要自己提前预习和课后复习，对知识进行深入理解并做到灵活运用。

其三，要学会寻找优势和特色，发展自己的个性。每个人都有自己的特长，都有个人的爱好。要充分发挥自己的优势和个性特长，对于树立自信心、带动其他学科的学习很有帮助。

其四，高一新生要尽量增加阅读量，学习要广博。高中生应拥有丰富的课外知识。因此，要在业余时间多读书，以增加自己的文化修养，也为将来的综合考试打下基础。

除此之外，让孩子尽快适应高中生活，学生家长也有很多工作要做，起码要给孩子创造一个安静、舒适的家庭环境。对于住校学习的孩子，家长应多注意与孩子加强沟通交流，多了解孩子的学习生活和心理状态，并及时给予正确引导。

上面说了如何适应新环境的建议，下面我们具体来说说学习方面，毕竟高中的节奏和课业与初中还是有很大不同的。要解决这个问题，应该主要从两个方面来进行，即预习和复习。

对预习来说，主要就是要做到看书速度快，理解速度快。最重要的是要克服内外干扰。外部干扰包括无关的声音、让人分心的视觉嗅觉*物等；内部干扰主要指疲劳、疾病，与学习无关的思想感情等。克服内部干扰主要应积极锻炼身体，保证充足的睡眠，有意变换学习内容，避免用脑过度，防止身心过于疲劳等。克服外部干扰，除了要尽量避免影响注意的外界*，例如把桌上无关的画报玩具收掉，把收音机关掉。还要有意识锻炼自己的意志，培养“闹中求静”的本领，使注意能始终保持并有韧性。

对复习来说，主要就是要提高做题的速度。无论现在的人如何批评“题海战术”，但是我觉得对数理化这些科目来说，做题是必不可少的，这是一个把自己所学的知识与具体操作结合的过程，所以在数理化的学习上做题是必须的。但做题并不意味着要见一道做一道，我认为做题“贵精不甚多”，做一道题要学会“举一反三”，用心揣摩这一类题目的特点，这是提高做题速度的很好的方法。同时要注意每做一道题，要有一道题的收获，不能做上十道题毫无收获，还是就会做这一道题，这个收获从哪儿来呢？就是总结归类。寻找不同的题型、不同的知识点之间的共性和联系，把学过的知识系统化。

另外，提前了解高中阶段的学习特点，是深入学习的起点。高中各科学习有以下三个突出的特点：

⑴知识量大，系统性强。高中各学科几乎涉及了本学科的全部基础知识，而且均形成了各学科独特的系统和体系。学习时，注意把各科知识与其系统和体系联系起来，就有利于深入学习。另外，高中阶段开设的一些发展特长、加深加宽知识面的选修课和各种课外活动，都使高中成为求学时代获得大量知识信息的重要阶段。

⑵综合性强，各学科互相影响。高中各学科之间的联系与影响，尤为突出。

⑶能力要求高，贵在自我培养。高中学校时间安排紧张，学生几乎没有自由支配的时间，同时高中的教学和初中相比，更需要你个人的努力和自控，而不是老师“照管”，刚进入高中时，相当一部分同学明知是学习时间，却不能约束自己，而去做一些与学习无关的事，而这无疑会影响学习。

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