中小学生近视率逐年上升 该怎么办？

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越来越多中小学生戴上了近视眼镜。2020年1月6日至8日，在复旦大学（分数线，专业设置）附属眼耳鼻喉科医院主办的第六届“关爱近视·微笑论坛”上，复旦大学附属眼耳鼻喉科医院副院长周行涛等多名国内权威眼科专家指出，当前中国青少年近视防控刻不容缓。

上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2020名受访者进行的一项调查中，89.5%的受访者称周围中小学生患近视的多，长期使用电子产品（70.8%）被视为 “罪魁祸首”。67.8%的受访者认为学校在预防和改善学生近视方面做得不到位，61.1%的受访者希望学校能保证学生每日眼保健操次数，52.5%的受访者认为应要求学生课间必须进行户外活动。

受访者中，生活在一线城市的占32.5%，二线城市的占43.4%，三四线城市的占18.7%，城镇、县城的占3.6%，农村的占1.8%。年龄上，00后占2.0%，90后占25.5%，80后占50.6%，70后占15.4%，60后占4.6%，50后占1.5%。

长期使用电子产品被视为中小学生近视最大原因

北京市民张力敏的孩子在小学二年级时就近视了。“当时我和他爸爸工作忙，老人爱惯着孩子，他看很久电视也不管。有次开学前，才发现他近视了。”张力敏说，她周围的中小学生基本都近视，朋友聚会时，一屋子孩子都戴着眼镜。

张萍（化名）是河北省某公立中学初一班主任，她班里有60名学生，1/3患近视。“学生患近视的比例会随着年级升高而增加。”她介绍，学生近视加深大多是在寒暑假期间。这段时间家长要上班，孩子过度使用电子设备、用眼姿势不正确等问题得不到纠正。

调查中，89.5%的受访者称周围中小学生患近视的多，34.8%的受访者直言非常多。交互分析发现，生活在一线城市的受访者中回答“非常多”的比例最高（38.5%）。

北京协和医院眼科副主任、北京医师协会眼科分会会长陈有信对记者说，学生视力不良检出率随年龄和学段增长呈持续上升趋势。“中国中医科学院眼科医院副院长、主任医师亢泽峰等专家学者，曾对1989~2014年我国青少年近视的患病率进行分析，结果显示，我国青少年近视患病率为38.37%。小学生、初中生和高中生的患病率分别为22.53%、51.07%和65.44%。轻度、中度和重度近视患病率分别为24.75%、12.60%和2.39%”。

“我们班55人，不近视的不到20人。”北京市某中学初二学生黄晴（化名）最近去医院换了新的近视镜，左右眼各加了50度散光。“医生说是看*造成的。*、iPad这些电子设备辐射很厉害，我们基本人手一个”。不过，她认为平时课业压力大、用眼过度，才是同学们患近视的主要原因。

“看到学生趴着写作业或歪头看书，老师通常会及时纠正，但学生一会又恢复原样。”黄晴说。

调查中，长期使用电子产品（70.8%）被受访者视为中小学生近视的最大原因，其他原因还有看书写字距离太近（56.6%）、户外活动太少（56.0%）、课业繁重（44.7%）、坐姿不正确（42.4%）和保护视力意识弱（36.3%）等。

64.4%受访者指出中小学无法保证学生每天一小时户外活动

“学校安排每天一次眼保健操，每次月考后，还会调整座位，避免学生总从一个角度看黑板。”石家庄市某中学初一学生张一诺对记者说。

“每次眼保健操，我都会去班上盯着，课间也督促学生出去活动。班上的同学还往教室带绿植，帮助大家缓解眼疲劳。”张萍说，受雾霾天气影响，学生户外活动时间减少，不过其他课程占用体育课的情况也减少了。

调查中，依然有67.8%的受访者认为学校在预防和改善学生近视方面做得不到位。

张一诺告诉记者，做眼保健操时，有的学生干脆趴在桌子上睡觉，而且学生户外活动机会太少。“我们只有上午的大课间和体育课能在户外活动，小课间只能在教室和走廊溜达一下。而且我们班的教室在五层，上下楼不方便，限制了大家的活动范围。雾霾天更是只能躲在教室里。”他还告诉记者，他所在的学校每班六七十人，一个老师负责几个班，没办法一一纠正学生的错误用眼姿势。

调查中，64.4%的受访者指出中小学无法保证学生每天一小时户外活动，50.8%的受访者发现学生体育课常被其他课占用，其他问题还包括不能保证每天至少两次眼保健操（46.0%）、随意占用课间（45.7%）、限制学生课间活动范围（32.0%）等。

61.1%受访者希望学校能保证学生每日眼保健操次数

“到了初二、初三，有些学生已经放弃框架眼镜，佩戴隐形眼镜。”张萍说，很多学生觉得戴眼镜影响自己的形象，甚至产生自卑情绪。而且近视的学生看书、看黑板时身体会不自觉前倾，坐姿更加错误。

她还表示，患近视的孩子多，如何安排座位也是难题。“之前班上有个身高170cm的高度近视学生，我只能安排他坐在后排相对靠前的座位”。

学校在预防和改善学生近视方面还可以做什么？调查中，61.1%的受访者希望学校能保证学生每日眼保健操次数，52.5%的受访者希望要求学生课间必须户外活动。其他还有：禁止随意占用学生课间时间（47.7%），保证每天一小时户外活动时间（47.4%），定期举行爱眼护眼主题宣传活动（40.0%），增加视力检查频率、对视力下降学生及时提醒（38.9%），统一配备矫正坐姿的防近视设备（27.1%），针对不同身高学生使用尺寸合适的桌椅（19.2%）等。

黄晴希望学校经常给学生换座位，调整学生看黑板的角度和距离，另外在课桌上贴警示标语，提醒学生保持正确用眼姿势。

“学校是学生重要的活动场所，寄宿学生的在校时间更是远超在家时间。”张萍建议，学校安排或增加室内运动项目和器材，方便学生在雨雪霾天气活动，同时定期安排专业的眼科医生检查学生视力、开展主题讲座。她还建议老师与家长密切配合，及时沟通孩子的视力问题。

关于父母预防和改善孩子近视的措施，调查中，24.3%的受访者建议父母在节假日、周末多带孩子到户外活动，24.2%的受访者建议父母要督促孩子规律作息，充分休息，23.5%的受访者认为父母应限制孩子使用电子产品、看电视的时间。

“3~4岁以及12~15岁，是孩子视力发育的两个‘黄金期’。此时眼球还未发育成熟，这两个阶段不正确用眼，会加快眼轴变长的速度。而且如果孩子在第一阶段已经产生屈光不正现象，第二个‘黄金期’近视速度会加快，从而形成高度近视。” 陈有信建议近视的孩子及时到医院验光配镜，每天保证充足睡眠，每次近距离用眼以及看电视、用电脑时间不超过40分钟，结合远眺、室外运动或眼保健操等缓解近视问题。

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