开学啦丨孩子的营养早餐5分钟轻松搞定！

高考是一个是一场千军万马过独木桥的战役。面对高考，考生总是有很多困惑，什么时候开始报名？高考体检对报考专业有什么影响？什么时候填报志愿？怎么填报志愿？等等，为了帮助考生解惑，金博宝188官网整理了开学啦丨孩子的营养早餐5分钟轻松搞定！相关信息，供考生参考，一起来看一下吧

全国各中小学已于今日正式开学，早餐吃什么？成为所有家长此时面临的难题，时间仓促，营业要均衡，还得符合小朋友的挑剔胃口，这可难坏了诸位家长，今天启达小编给各位家长准备了5分钟快手早餐，快来一起看看这些简单易上手的美味早餐吧！

火腿西多士

⊙材料：吐司面包4片(普通的白吐司即可)、火腿4片、奶酪2片、鸡蛋2个、色拉油适量。

⊙吐司切去边儿。（切下来的边直接吃掉吧）。

⊙在吐司片上盖上一片火腿、奶酪。

⊙再夹上一片火腿，盖上另一片吐司。（依次顺序为火腿、奶酪、火腿）。

⊙准备2个鸡蛋打散成蛋液。（装蛋液的碗要大一点，因为面包要放进去蘸蛋液）。

⊙将吐司放进碗里双面蘸上蛋液，轻轻蘸满即可。

⊙平底锅倒油烧热，放入吐司片用小火煎。

⊙煎至双面金黄色，取出用纸巾吸一下多余的油，沿对角线切开即可。

黄金馒头片

⊙主料：馒头 (2个)

⊙调料：鸡蛋 (1个) 盐 (适量) 椒盐 (适量) 食用油 (适量)

⊙厨具：平底锅

⊙馒头切成大约1cm厚的大片；

⊙鸡蛋加少许盐打散，尽量不要打起泡，打匀即可；

⊙将一部分馒头片逐片蘸上鸡蛋液，边沾蛋液边下锅；

⊙热锅中入凉油，逐片下入沾裹鸡蛋的馒头片，一面煎至金黄后翻面，再煎至金黄色，即可。

⊙另一部分馒头片直接下锅（原锅，基本不需要再加油）；

⊙一面煎至金黄色后翻面，撒上适量椒盐（或自己喜欢的其他调味料，如五香粉、辣椒粉等），待另一面煎至金黄色，出锅即可。
以上就是金博宝188官网为大家带来的开学啦丨孩子的营养早餐5分钟轻松搞定！，希望能帮助到广大考生！