张然教是哪里人 兵败东京奥运,离任的郎平为什么得到主流媒体的力挺?...

太极拳 不仅是一项 武术 健身运动 ，而且已经成为一种 文化 的象征。太极拳联谊会有利于这项运动的发展，下面是我为大家整理的关于太极拳联谊会 主持词 ，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友!

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★★ 太极拳的文化 ★★

★ 太极拳表演主持人串词 ★

★ 练习太极拳的基本步骤 ★

★ 太极表演活动主持词 ★

太极拳联谊会主持词1

女：尊敬的各位领导，各位来宾，

男：全体参赛选手们：

合：大家上午好!

女：在这个艳阳似火的日子里，我们明白了运动，毅力以及耐力对于生命的意义。

男：为了增强人民体质，弘扬太极精神。

女：由曲靖老年太极拳联合协会主办的，

男：由曲靖安泰堂承办的，

合：《首届曲靖“健康杯”太极拳表演大赛》。在今天，隆重地召开了。

女：本次太极拳比赛是对曲靖中老年朋友身体素质，精神风貌的一次大检阅。

男：同时也将对我们曲靖中老年健康养老事业的发展，起到一个推动作用。

合：在此谨让我们代表本次活动的全体参与者，并以我们个人的名义，

女:对首届曲靖“健康杯”太极表演大赛隆重举行表示最热烈的祝贺，向为本次活动精心筹备、做出积极努力的曲靖安泰堂的全体工作人员表示衷心的感谢!

男：向支持参与本次活动的曲靖太极拳协会主席---，曲靖安泰堂董事长王建明，向所有的参加表演的太极拳 爱好 者、以及武术爱好者、观众朋友们表示热烈的欢迎和诚挚的问候。

合：祝我们所有的嘉宾、参赛朋友们，身体健康，万事如意!最后，预祝本届大赛取得圆满成功!

男①大会进行第一项各队风采展示

女：龙潭代表队你们的身影在哪里?

男：大花桥代表队你们的身影在哪里?

女：宣威代表队你们的身影在哪里?

男：风采展示完毕!

男：②大会第二项介绍领导、评委

女：担任今天比赛评委的分别是------;担任比赛记分员的是------，让我们用掌声对他们今天的辛勤付出表示感谢。

男：在太极拳比赛开始之前，让我们掌声有请-----为本次太极拳比赛活动致辞。(讲话)

女：让我们再一次以热烈的掌声感谢----的致辞。

男：③大会进行第三项宣读规则(比雀数赛细则)

女：现在有请评委代表---宣读比赛细则。

男：④大会进行第四项宣读比赛顺序(顺序表)

女：今天比赛的顺序是：

男：现在有请---宣布比赛开始。

⑤正式比赛

我宣布首届曲靖“健康杯”太极拳表演大赛现在开始!

女：首先上场的是------，请-----准备。

(男：接下来上出场的是请作好准备。)

男：我们来关注一下的得分情况：去掉一个分，去掉一个最低分，的最后得分是。接下来上出场的是请作好准备。

男：现在三十支参赛队配脊都已比赛完毕，每支参赛队动作标准、整齐划一，看来为了迎接这次比赛，前期都下足了功夫，抓住点滴时间刻苦训练，你们的毅力、你们的意志和你们的信念都已在太极拳比赛中完全体现出来。相信在通过今天的比赛后，这种顽强拼搏的意志和团结协作的精神定会在我们每一个人日后的工作

和生活中，绽放绚丽的活力之花。

⑥、颁奖

女：宣布太极拳比赛的最后结果之前，我们先来关注一下(后面两支代表队)的得分情况：

至此，三十只参赛队的最后得分都已公布，让我们来看看比赛的得奖情况：

男女混合报：

获得比赛优秀奖的是(8)：

获得比赛三等奖(4)：

获得比赛二等奖(2)：

获得比赛一等奖(1)：

女：现在有请为获得三等奖的参赛队颁奖，请获得三等奖的参赛队派代表顷*首上台领奖。

男：有请为获得二等奖的参赛队颁奖，请获得二等奖的参赛队派代表上台领奖。

女：有请为获得一等奖的参赛队颁奖，请获得一等奖的参赛队派代表上台领奖。让我们再一次以热烈的掌声对获奖的参赛队表示祝贺。

男：打太极拳不仅仅是为了参加比赛，打好太极拳对调节身心、促进健康、增强体质更具有非常积极的意义。

至此，首届曲靖“健康杯”太极拳表演大赛圆满结束!

女：现在请领导、评委、获奖队代表、工作人员上台合影留念

太极拳联谊会主持词2

主持人男：充满着爱，充满着 文明礼仪 ，这便是我们中华民族。

主持人女：一个古老的民族，传承着他所特有的东西。

主持人男(可以比划着)：开、合、发：以柔克刚，以静制动，无形似有形。主持人女：两仪分三才，三才显四象，四象变八卦，此阴阳之理，变化莫测。合：下面请欣赏---带来的《太极表演》

《太极拳表演》主持人衔接词：

主持人1：一系列动作，连贯而有神韵，真是让我们大开眼界，没想到---有才华的人还真多呀!

主持人2：那是，在----充满着自由和欢乐，拿出您的智慧，发挥您的想象，有才华，请尽管施展，这里是属于我们每个人的舞台。

主持人1：就像一首歌，把它连贯起来，它也有着别样的味道，下面请听--带来的

中华民族，历史悠久，文化瑰宝，数不胜数;其中，太极文化，当属根本。请问大家：什么是太极?(主持人稍微停顿一下，然后，用手边比划边说)对，通俗地说：太极是个圈，阴阳在里边。

阴阳是什么?天是阳，地是阴;男是阳，女是阴;一是阳，二是阴;站着的是阳，坐着的是阴;(主持人，哈哈一笑)也就是说：阴阳是相对的。

古人曰：孤阴不生，独阳不长。因而，太极中的阴和阳，始终不停地在相互转换。正所谓：阴极生阳，阳极生阴。

我们还知道：阴中有阳，阳中有阴。所以说：阴阳又是合一的。

当我们想方设法地去了解：阴阳是如何在相互对立、互相转换、合一互动时。也就在不知不觉地赋予了太极的文化内涵。

那么，太极文化对我们来讲，有什么用呢?(主持人略微停顿，接着说)它可以帮助我们解读大自然中，万物万象的因果关系。

虽然，人心是难测的，世界是多变的，宇宙是浩瀚无垠的。

但是，古人只须用一个阴阳的概念，就可以把万物万象的复杂性，梳理得简简单单、明明白白、清清楚楚的。

(主持人再停顿一下，继续说道)

首先，运用太极的理念，把大自然中，千变万化的各种事物，归纳为阴、阳两大类。

然后，再通过文化的解读，去洞察阴阳转换的微妙时机。

仅仅如此，简单而已，我们就能明白一切事物的因果关系了。

所以说，知道了太极文化，便可知晓大自然中，万物万象的运转规律，也就能更好地服务于我们的日常生活。

太极拳，以太极文化为基础，创立至今，已有四百多年的历史，它既可以健身，又可以防身，还可以修身养性，也可以欣赏品味。

下面，请大家欣赏太极拳表演，掌声有请：黄峻溦老师。

上场，敬抱拳礼，主持人旁白：

黄峻溦老师，中国武术六段，国家高级社会体育指导员。

他自幼好武，早期习练“截拳道”，之后，专修“传统陈家沟太极拳”。黄老师现在表演的是：陈氏太极拳——新架二路。

此拳，由陈家沟陈氏第十七世祖——陈发科大师所创。整套拳的动作：快慢相间，如灵猫捕鼠;

发劲刚猛，如金狮抖毛;

气势磅礴，如鹰击长空。

(接背景音乐，林子祥：男儿当自强)

结束语：

谢谢黄老师的精彩表演!

以前，我们可能都认为：动作慢悠悠的，才是太极拳。

也许还曾疑惑：太极拳，那么慢，能有什么用呢?太极拳，到底好在哪?现在，我们又该疑惑了：这么快，这么猛的，是太极拳吗?

还有，太极拳，又是如何完成：阴与阳的转换呢?

黄老师是我们原乡美利坚的太极教练，他功夫纯正，理论完善。

如果，您有太极情结，可一定要抓住这次机会哦!

太极拳联谊会主持词3

尊敬的来宾、各位老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

中华武术历史悠久，源远流长。太极拳是中华武术之精髓，每一个动作圆柔连贯，每一个招式绵绵不断，是一项很好的 体育运动 。

为了响应国家提出的亿万学生的阳光体育运动，火炉中学校在全校推广太极拳活动，丰富学生的校园文化生活，培养学生坚韧顽强的意志，陶冶学生情操。今天我们欢聚在这里，共同迎来了火炉中学校首届杨式18式太极拳比赛，太极拳比赛活动是我校领导为全体学生倾心策划、大力倡导的一项特色健身活动。此次比赛更是对我们训练成果的一次阶段性的检验。今日赛场就是别样的和谐课堂!太极就是我们情感互通的桥梁!

第一项，有请火炉中学校杨校长致开幕词。

第二项，我先给大家宣读比赛规则及评奖事宜：

第三项，请允许我介绍今天的评委。他们分别是：

【主持】现在，火炉中学校杨式18式太极拳比赛正式开始。请1号班级上台，2号班级作好准备。

……

【主持】下面，趁工作人员还在紧张的统分之时，有请火炉中学太极拳训练队给大家带来精彩有表演。

【主持】有请重庆市渝中区武术协会教练程革老师为大家带来更精彩的表演。

谢谢，程革老师给我们带来行云流水、圆柔连贯、绵绵不断、刚柔相济的精彩绝伦的太极拳表演。

【主持】下面有请___公布今天各班比赛成绩。同时请__为获得三等奖的班级颁奖，请___为获得二等奖的班级颁奖，最后请___为获得今天一等奖的班级颁奖。

下面有请获得今天年级第三名、第二名、第一名的各年级主任上台，请___为他们颁奖。

【主持】尊敬的老师，亲爱的同学们，经过大家的共同努力，本次太极拳比赛圆满结束了，让我们再次向获奖班级和获奖年级表示祝贺，向此次活动作出贡献的所有领导和老师表示感谢。

这次比赛充分体现了我校和谐、走内涵发展的主题，展现了我们全体学生良好的精神风貌。最后愿同学们下来继续加强练习，争取有更大的进步!今天的太极拳比赛到此结束!

谢谢大家!

太极拳联谊会主持词4

尊敬的各位来宾、老师、同学们，大家好!

敲响的是钟声, 走过的是岁月，飘落的是季节，留下的是记忆, 盼望的是硕果, 送来的是祝福。新年的钟声即将敲响，我们又将迎来万象更新的春天。今天，我们老年大学太极班全体师生在这里欢聚一堂、载歌载舞，共同庆祝__年的到来。为此，我们还特别荣幸的邀请到了 ，让我们用热烈的掌声对他们的到来表示衷心的欢迎!在这里愿美好的歌声和祝福，伴随大家新的一年;愿这欢声笑语，永远驻留在我们彼此的心间!下面，老年大学太极班迎新年联欢会正式开始。

一、首先让我们以热烈的掌声欢迎仉老师致辞。

二、感谢仉老师的致辞，接下来表演开始。

1、请欣赏《舞蹈》最爱的歌献给妈妈。表演者：张桂芳、霍春梅、刘秀荣、潘永利。请24式太极剑做准备。

2、请欣赏24式太极剑。表演者：王旭东、徐航君、刘淑芝、张平、吕金艳、战鸿萱、王亚文、陈秀英、仁爱云。请八式太极拳做准备。

3、请欣赏八式太极拳。表演者：马芬兰、褚月美、刘桂芳、佟刚、李治成、张月娥、王然、魏凤荣。请华舞扇做准备

4、请欣赏华舞扇表演者：刘淑芝、潘永利、徐航君、周艳慧。请独唱做准备。

5、请欣赏独唱《心中的玫瑰》表演者：仁爱云。请木兰双扇做准备。

6、请欣赏木兰双扇表演者：周艳慧、吕金艳、徐航君、姜英、仁爱云、潘永利。请十六式太极剑做准备。

7、请欣赏十六式太极剑表演者：钟桂玲、杨丽苹、张丽、张晨、车瑞明、霍春梅、董玉娟、林桂兰。请《踏浪》做准备。

8请欣赏《踏浪》表演者：战鸿萱、李民香、王亚文、张平、张然、陈秀英、刘秀荣、仁爱云人。请42式太极拳做准备。

9、请欣赏42式太极拳表演者：周艳慧、徐航君、吕金艳、王旭东、刘淑芝、仁爱云、张平。请小品做准备。

10、请欣赏小品表演者：张桂珍《老年大学真好》。请九式太极拳做准备。

11、请欣赏九式太极拳表演者：佟刚、马芬兰、褚月美、刘桂芳、李治成、张月娥、王然、魏凤荣。请32式太极拳做准备。

12、请欣赏32式太极拳表演者：周艳慧、刘秀荣、张然、战鸿萱、陈福芹、王亚文、张平、晶影、仁爱云、徐希杰。请独唱做准备。

13、请欣赏独唱表演者：霍春梅《珊湖颂》。请24式太极拳做准备。

14、请欣赏24式太极拳表演者：陈爱玲、姜英、陈福芹、徐希杰、支艳秋、魏秀英、姜世玉、李民香、苑淑芬、陆长春、刘秀荣。请16式太极拳做准备。

15、请欣赏16式太极拳表演者：杨丽萍、张丽、张晨、车瑞明、霍春梅、钟桂玲、林桂兰、董玉娟。请48式太极拳做准备。

16、请欣赏48式太极拳表演者：姜英、陈爱玲、徐希杰、陈福芹、李民香、姜世玉、苑淑芹、陆长春、王旭东、晶影、陈秀英、战鸿萱。请仉老师做准备。

17、请欣赏仉老师为大家表演太极剑、太极拳。请太极功夫扇做准备。

18、请欣赏太极功夫扇：全体人员。

三、表演结束，下面请仉老师、潘老师为表演者颁奖(大家欢迎)

四、下面让我们以热烈的掌声请潘老师讲话

五、结束语

岁月交替，时光轮回，新的一年即将到来。今天，在大家的共同努力下，我们用甜美的歌声、优美的舞蹈和扇舞金风、剑若游龙、拳掌迭出、云手翻飞的招式欢聚在这里，来祝愿在座的各位来宾、老师、同学们新的一年身体健康、家庭幸福，一切顺意!老年大学太极班迎新年联欢会到此结束。祝大家新年快乐，万事如意。

太极拳联谊会主持词5

尊敬的各位领导、各位来宾、所有喜爱太极运动的朋友们，大家上午好!临港区20--“港腾杯”太极交流大会开赛仪式现在开始，我受大会委托向来宾们、朋友们介绍亲临大会的领导：

宜宾市老年人体育协会(掌声)

临港区老体协(掌声)

让我们再一次以最热烈的掌声衷心的感谢他们在百忙中亲临大会指导本次太极交流活动。

来宾们、朋友们现在我们有请宜宾市老体协领导为大会作指示(大家欢迎)

来宾们、朋友们我们有请临港区老体协太极分会主席黄成英介绍裁判组成员并宣布比赛规则(掌声)

请各表演嘉宾准备表演

各位领导、各位来宾、朋友们!太极表演即将开始，请音响师作好做准备。

来宾朋友们请欣赏42式太极拳表演，请金川藤球表演队准备。

接下来请来宾朋友欣赏到的是金川队带来的藤球表演，请马安石功夫扇表演队准备。

下面即将表演是功夫扇，请地中海柔力球表演队做准备。

现在朋友们接下来欣赏到的是地中海队带来的柔力球表演，请荷花池佛尘表演队准备。

各位来宾、各位领导、朋友们，临港区老体协20--“港腾杯”太极交流大会开赛仪式到此结束。

现在休息十分钟，请各参赛队作好比赛准备。

有请裁判员，工作人员到位。

下面有请本次比赛主持人。

比赛正式开始。

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彭远把自己的衣服搂起来，向6岁的女儿露出肚皮，“往爸爸这里扎”。

慧慧拿起笔针，往爸爸的肚子打了第一针，接着三、四针。妈妈也把肚皮送了过来，让慧慧扎了两针。

慧慧嘻嘻地笑，觉得有点好玩。

彭远问慧慧，“手稳了没有？”趁机帮她把笔针拧开，塞进一管胰岛素。白*嫩的小肚子上，慧慧给自己注射了人生的第一针。彭远立刻夸奖她，真棒！

慧慧是一个1型糖尿病儿童。2020年6月17日，她因为尿床、暴瘦，被父母带到湖南益阳儿童医院检查，测出血糖值28mmol/L，远超正常人。医生建议转院治疗。
夫妻俩一听不对，直接开车到了省会长沙的儿童医院，当天确诊，住进ICU。他们的女儿，可能一辈子都需要注射胰岛素来维持生存。

“糖尿病不是老年病、富贵病吗？”

“糖尿病不死人吧？”

中国虽然有1亿多糖尿病患者，但绝大多数都是2型糖尿病、中老年患者，国民对于罕见的1型糖尿病，仍旧知之甚少，误会甚多。

1型糖尿病高发于儿童、青少年，但小到几个月，大到七八十岁，都有新确诊的“糖友”。

它不传染，几乎不遗传。

也不同于2型糖尿病数量庞大，1型糖友每年新增的人数只在13000人左右，大约每十万个人里面有1到2个人会患病。

它更不像2型糖尿病那样“方便”治疗，2型糖尿病有人可以少*甚至不*，只靠饮食、药物就能控制血糖，1型糖友需要终身依赖胰岛素。

完全不打胰岛素的1型“糖友”，生命可能只有1~2年。

但灶晌是如果能够把血糖控制平稳，他们隐悄锋就是一个普通人，可以长寿、可以吃、可以运动，做一切想做的事。

2020年11月28日，昆明，1型糖友的聚会。11岁的女孩冬冬问第一次见面的李鑫，“大家在哪里*？”

“厕所。”“厕所里打。”旁边有些家长回复她。

冬冬也在学校厕所里*。但是她觉得不方便，因为她所在的小学，厕所的隔板很矮，五、六年级稍微长得高一点的都能看到隔壁在做什么。

冬冬不想被人看到自己在厕所*。

冬冬的妈妈也不喜欢厕所，但是她在学校仔细“视察”了一大圈，门卫室、操场、老师办公室、校长室，要不人来人往，要不女儿不愿意去，没有一个地方比厕所更隐蔽、更自由，更适合躲起来打胰岛素。

小学生冬冬，正是一位1型糖尿病患者，到现在“糖龄”刚满一年。

她一天最少给自己打4针，早中晚餐前和睡前。如果想吃零食得额外再补针，吃几次，补几针。

躲起来*，有时候妈妈来送饭碰上了，陪着。

厕所门外等着的那么几分钟，妈妈一年了也还没有习惯。

她担心胰岛素笔、针头掉进厕所里，担心别人看到冬冬*，担心女儿一着急给自己打错剂量、漏液、折断针头。一切都有可能发生，一切都需要警惕。

除了必要的几位，班主任、校长、冬冬的好朋友，她没有告诉学校其他人冬冬得1型糖尿病的事。

“天天*，就担心他们像看怪物一样。班上所有小孩都不*，对小孩来说*是很疼的事情，怎么可能有人自己给自己*？”

隐瞒糖尿病，这是当天在场几乎所有糖爸爸糖妈妈的选择。

但小学生“隐糖”，也没那么容易。

厕所有隔板的学校，还是比较幸运的。

另一位糖妈妈说，她孩子的学校厕所是敞开的，连最后一个可以*的“宝地”都没有了。

她的孩子被迫调整了胰岛素方案，从一天打4针，变成了一天早晚在家打2针。但调整方案之后，孩子的血糖控制不好，总是波动特别大。长此以往，对女儿身体的损害是巨大、不可逆的，她非常害怕。

不只是小孩子。已经成年的1型糖友，也绝大部分处于“隐糖”的状态。

对他们来说，15岁以前的“九年义务教育”已经是最公平、最没必要紧张的阶段之一，因为按照国家要求，小学和初中绝对无法拒绝1型糖尿病患者入学就读。

但进入大学、运搜 社会 之后，一切就不一样了。

“严重内分泌疾病患者可以不予录取。”

至今沿用的2003年的一份行业规范文件，教育部、卫生部和卫建委发的《普通高等学校高考入学体检指南》里明确地如此写道。

在2003年之前，1型糖尿病不允许被高校录取，但2003年之后，权力被下放到各高校自行决定是否录取。

即使有的1型糖尿病患者，多年严格地控制血糖，行动、思考上和一个 健康 的普通人无异，仍然有被高校拒之门外的风险。

而公务员录取体检里，则至今明确规定，不允许糖尿病患者被录取。

政策不允许糖友考公务员，这个女孩隐瞒了自己的病情。当年她考上国内TOP5高校，毕业的时候考上了公务员。（图片本人提供）

此后的婚恋、生儿育女，“每一次的坦白都迎来分手”的负面案例，比比皆是。

关关难过。

隐糖，似乎成为了一条大多数1型糖友“回到普通人”的路。

彭远为什么永远难忘2020年6月17日，女儿慧慧确诊的那一天？为什么几乎所有糖友，都能准确地报出自己确诊1型糖尿病的日期？

因为他们担心，或者已然应验：确诊那一天，就是一个糖孩子人生的分水岭。

谢雨婷医生见过太多1型糖父母的眼泪。

她是湖南省中南大学湘雅二医院的医生，近十年来一直投身于1型糖尿病临床治疗和研究。2016年9月，由湘雅二医院牵头，全国20个省、市的35家三甲医院成立了一个“中国1型糖尿病联盟”。谢雨婷是1型糖尿病联盟的骨干医生。

很多1型糖父母跟我描述过刚得知孩子确诊的时刻。

湖南的彭远说，他从益阳开车到长沙，2个小时开车好难。心里面一直在想事，是不是真的，以后该怎么办，为什么是自己的孩子，这些东西为什么要她来承担？她才6岁，还是个小女孩。

广州的张然说，“我的老婆天天以泪洗面。她在孩子面前表现出很坚强，然后小孩一睡，她躺到床上就哭。我总是安慰她，但每天哭，无限的死循环。其实我老婆不知道我也哭过。儿子确诊的那一天，我觉得世界塌下来了，我没有当着她的面哭，开车回家的路上，在华南快速大桥上，我把车违章停在那里，哗，大声哭了一场。”

谢雨婷医生见到的场面，无外乎是以上糖爸爸糖妈妈的重复出现。

门诊里，有家长一坐下就开始哭，也有家长听了两句就哭到不能自已，哭到抽搐。

反倒有些小孩子蛮懂事的，“小孩子会看得比家长更开一些，他可能还不知道自己的生活会面临什么，家长就会想得很多，害怕孩子以后升学、就业的问题”。

“有这种小孩子反过来安慰家长的，说爸爸没事，妈妈没事，不要哭。”谢雨婷说到这个，眼眶迅速地红了。

可能天下的父母都是这样的，不大希望在孩子面前流泪，但有时候确实忍不住了。

黄栋是1型糖友圈里的名人，这个云南省德宏国境线上的25岁小伙，9岁确诊1型糖尿病，如今已经骑自行车去过5次西藏。

他说，自己的父母最伟大的地方，就是几乎没有在自己面前哭过。他9岁刚生病的时候，妈妈一个月瘦了20斤，“她那么爱哭的一个人，竟然这么多年和我聊起糖尿病，只是眼眶红过，没有在我面前掉过一滴眼泪”。

黄栋的妈妈总是和他说：一切都会越来越好的。

黄栋也觉得不可思议，在他一次又一次孤独的骑行路上，骑向高山和大漠，风穿过他的身体，他竟然总是想起自己的妈妈，想到这句话。

知晓父母的眼泪，是在黄栋长大懂事之后，妈妈告诉他：“你爸当时哭着和我说，你要是死了，他就自杀，去照顾你。”

张然的儿子11岁，也在2019年11月第一次出院之后偷偷和他说过几次：“嘻嘻，妈妈哭了一整个晚上，她以为我不知道。”

那些痛苦的父母会走向何方？

或许只有内分泌科的医生、1型糖尿病门诊的医生们，看得最清楚。

广州市儿童医院的主任医师刘丽曾经在广州的一次提案会上说，她所接触的1型糖尿病患者家庭，每年差不多200个。她所知道的，保守估计有一半走向了离婚和家庭分裂。

（1型糖友夫妻，女生嘟嘟第一次发现老公的时候特别兴奋，“原来世界上有我一样的人，我也是有同类的！”她也从隐糖走向了公开）

谢雨婷医生没有具体统计过这个数据，但是她告诉我：“1型糖家庭，离婚确实不少见，我见到的爸爸跑路的更多一些，妈妈跑路的也有。经济、精神的压力，挫折、焦虑带来家庭关系的紧张。”

“而且有一点，所有控糖控得非常好的家庭里，爸爸都不是失职的。”

张然说自己是一个自不量力的糖爸爸。

他不主张自己的孩子隐糖，甚至主动找儿子的小学沟通，请求学校在某一次会议过后为他留十几分钟，他想找广州市儿童医院的专家医生到学校来做一堂普及课，让学校的老师们都听一听，1型糖尿病是怎么回事，它不可怕。

医生表示愿意配合。但是从班主任到教导主任，再到校长，学校里没有一个人支持。

校长说：“你不要搞得大动干戈，好像要让全世界知道你儿子得了这个病一样，这样反而对你儿子不好。”

但张然总觉得，1型糖孩子面临的歧视，不是私下“*”能解决的，而是需要公开面对。他如果在意自己的孩子，就必须在意这一整个群体的处境。

但需要最先公开解决的，不是歧视。

一年前，张然的儿子在广州市儿童医院第一次住院的时候，同一个病房住着另外两位1型糖友，一个是广东佛山的小女孩，一个是湖南邵阳的10岁小男孩。两位小糖宝宝的父母全都离异了，且家庭贫寒。

张然的家庭算得上城市中产，已经觉得购*医疗器械、耗材“花钱如流水”，那两位小糖友的经济处境简直糟糕。

一次医院的控糖培训上，父母们都聚集在一起。邻床的湖南糖爸爸胡奇江告知护士，他儿子的针头打一个月。

护士们震惊了，一次性的针头，他往孩子幼嫩的肚皮、手臂、大腿上戳二三十次，到最后针头卷起来勾肉，打不进去了为止。

44岁的胡奇江并不是故意这样做的。

“我那里的医生，没有说针头必须要换。”一个针头几块钱，他觉得好像还可以用，就自然地继续用了。

被护士科普之后，胡奇江开始听医嘱，针头一次一换，做不到的话，尽量2~3次一换。

1型糖尿病是一个慢性病，一个糖孩子，一天最少应该测4次血糖，多次注射胰岛素，动态维持一个 健康 的身体。

而每一片试纸、每一个针头、每一管药剂，都是钱。

富裕的家庭，给孩子身上戴最好的进口器械，动态测血糖仪、胰岛素泵，派专门的家庭成员，照料孩子控糖，每个月可能花销过万。

普通家庭，精打细算，不能苦了孩子，但也只能“省一点是一点”，每个月二三千块。

（今年胡奇江的儿子反复住院，志愿者们上门去提供帮助，到他家时已经夜晚9点。孩子睡下了，70多岁的爷爷奶奶向志愿者沟通控糖知识）

而贫穷的家庭，多的是只扎手指测血糖、针头反复用的糖孩子。父母一个月抠出几百块，“吊着孩子的命”。

穷人的悲惨处境，在1型糖尿病的病房里看得分外明白。

广州市儿童医院内分泌科的李护士长告诉张然，2019年全国只有青岛一个城市，把1型糖尿病的耗材和医疗器械纳入了医保。当时广州是没有的，绝大部分费用都必须要个人掏钱。

张然不明白，“广州哪里比不上青岛了，广州也应该有啊！”他说，孩子出院之后，他一定要去推动“1型糖尿病进医保”。

李护士长哈哈一笑，说：“好啊，你要是有本事做得到，那不得了啦！你去做。”

张然读出了护士长的不相信，但他军人出身，正气上涌，说，“我不光要推动1型糖尿病进医保，还要推动1型孩子入学就业考公务员不被歧视”。

糖友、护士们当场都看着。

2020年12月1日，当广州小蛮腰的顶端真的亮起“穗岁康”三个字的时候，张然觉得很梦幻。

一年多来，他和众人的诸多心酸、努力不必再提，但竟然真的生效了，广州成为了全国第二个针对1型糖尿病有保障的城市，用商保补充医保，其报销力度、政策关怀度都令人欣喜。一些糖友甚至为了这个政策，“想到广州来工作、生活”。

而且另一个关于1型糖尿病孩子入学就业问题的提案，也通过两会递交到了北京。

12月2日，我在广州海心沙见到张然。

“必须要有人发声。如果每个人都选择隐糖，你说这帮孩子怎么办？如果每个人都只顾着自己那一下，我顾得到，可有的人顾不到的，他们怎么办？”张然说。

我们谈到未来感到希望，便一起打*给当初他邻床的糖爸爸，胡奇江。准备告诉他这个好消息。

“兄弟，你在哪里？”

我等着张然说出下面的话，一抬头，没想到竟看到他落下泪来。差点以为自己看错了。

“兄弟你听我说，你（儿子）不变严重才怪叻，因为你没有控好糖嘛！”

“你在广州为什么把他放到老家？家里只有70多岁的爷爷奶奶。”

“你这样子不行的兄弟，你知不知道严重性？那我问你，你打工的意义是什么，你打工的意义是什么？”

原来，胡奇江的儿子刚因为酮症酸中毒住院，12月1日在老家抢救，“逃出鬼门关”。出院后，胡奇江当天又回到广州打工。

张然劝他再回去帮儿子控糖。

胡奇江说：“我回去，我全家都要饿死。”“如果他真的死了，那是他的命。”

酮症酸中毒，这种由于血糖控制不好带来的急性并发症，对孩子的身体损伤非常大，甚至可以直接把人“带走”。

一年来，张然在广州市儿童医院与胡奇江两次相遇、相处，两家的孩子只隔一岁，他对胡家孩子的情况太清楚。 但张然也说不出再多的话来了。

了解到胡奇江虽然在广州工作，但是并没有购*社保，所以他的儿子无法享受广州新的穗岁康报销政策。

某种程度上源自胡奇江的一场努力，回到胡奇江那里，竟是一场空。

12月7日中午，我约胡奇江见面。

他在广州白云区的一家鞋厂工作，一周工作7天，每天早上8点到晚上10点，只有每天吃饭时间，和周末下午6点以后有空。

我们聊了一个多小时，胡奇江说：“可能穷和富不一样，但爱孩子的心没有不一样。”

但我仔细追问他关于控糖的诸多细节，胡奇江有一些回答不上来，还有一些明显与其他糖爸爸讲的出入较大。

比如他的孩子很少测血糖。

理由还是钱，一片试纸1-3块钱，有时候孩子没有感到不舒服，他就觉得不必要测。

穷人省钱的办法，永远是对自己的身体差一点。

“不测血糖是绝对错误的，它无异于盲人摸象，”糖爸爸彭远曾经告诉我，“不测血糖，只会让孩子瞎*。甚至有死亡的危险。”

但胡奇江不懂这些。

别的糖爸爸看书、找糖友、问网络，获取控糖知识，胡奇江离开医院之后就再也没有更新过孩子的控糖知识。他没有途径，没有时间，也没有这个知识水平。

（一位29年老糖友，她的爸爸在她小时候为她记下的控糖知识笔记。面对孩子的控糖，他的爸爸像个小学生一样工工整整，认认真真）

与胡奇江告别时，我看到了他的银行卡余额，53.36元。

那是他的全部家当。

中南大学湘雅二院的一位博士生，在2020年向全国范围内300多位三甲医院的内分泌科主治医生发放了问卷。

问卷调查三甲医院的医生们对于1型糖尿病的了解程度。

哪些食物要计算碳水？病人胰岛素的剂量应该怎么调整？——类似的基础问题，反馈的结果非常不乐观，往往一个问题能够全对的人数在20%甚至低到10%。

目前这份调查报告还未发表，但研究者已经在湘雅二院内部做过一些分享。

“三甲医院内分泌科的医生尚且如此，更不要说普通人。”谢雨婷医生说。

快乐的骑行“糖”少年黄栋，给我分享过一个他童年的故事。

“我得糖那么多年没哭过，只有9岁那一次确诊，医生说‘你这辈子再也不能吃糖了！’我大哭了一回。”

等到黄栋长到十三四岁，知道医生说错了，原来就算得了1型糖尿病他也什么都能吃，这个时候，他简直是“恨”那位医生。

“我青春期好叛逆，有时候和朋友喝完酒，还想过一起回医院打那个医生。”

在病人绝望的时刻，医生是神。医生的一句话，病人可能就会坚信、执行很多年。

但向病人传达错误信息的医生并不少，因为很多医生们对于1型糖尿病也不那么了解，尤其是一些小县城医院的医生。“不能吃饱，只能吃黄瓜。”“可以不用频繁测血糖。”“这个病你放弃吧，再生一个。”

12月18日，我在湖南长沙见到15岁的周航的时候，他刚确诊1型糖尿病一个月。

这个1.78米的高中男孩，他的血糖经常飚到20 mmol/L 以上，但他每天只打一针，一次给自己打足一天的量，非常危险。

周航不以为然，反复说：“死了就死了。”

他是从张家界的中医院转到长沙的湘雅二院来的，来之前，这个高个男孩也哭过一场。

因为他确诊住院之后，中医药的医生不让他吃主食，每一顿都是一碗青菜。他饿。医生让他吃黄瓜。“我一天吃不到五根黄瓜，医生又说我吃得太多了。我妈也哭，说我。”

“我以后都吃不饱了，这辈子我想吃的东西都吃不到了，我还活着干什么？”周航说。

但实际上是可以吃的，所有的都可以吃，只要能够通过胰岛素控制好血糖。

谢雨婷也接收过这样的病人，三岁不到的小奶娃，被爸爸抱着送过来，手里抓着黄瓜啃。

那个爸爸说，他小孩已经啃了差不多两天的黄瓜了，因为医生告诉他只能吃黄瓜和西红柿，不能吃别的东西。

“很可怜你知道吗？他的孩子酮症酸中毒了，酮症的孩子是不需要饿肚子的。当时我自己的小孩也是两三岁，看到那个孩子，我一下子就不行了。”谢雨婷医生说。

还有一个读初中的孩子，她突然在门诊对谢雨婷说，“从来没有人告诉我，得这个病不是我的错”。

慢慢地，谢雨婷医生想到了一个比喻来开导那些家长。

孩子的身体出现了一点问题，胰岛素就像是一副拐杖，它是来帮助孩子的，而不是要来害他的。我们可以慢慢地学会使用胰岛素，和糖成为朋友。

但是大部分的家长不知道如何“使用胰岛素”。

全国内分泌科的医生总人数在2万人左右，部分的医生并不那么了解1型糖尿病患者。

而这些糖孩子，马上就要开始与胰岛素相伴一生的旅程了，也同样地对医院、医生充满了茫然。

一方面，早期一些医院的错误指令为他们留下阴影，害怕、讨厌自己的病。

另一方面，他们很难碰到专业的医生，离开医院之后也找不准正确的控糖办法，找不到糖友。

除了那几本经典的1型糖尿病控糖书籍，《甜蜜一生由自己》《明明白白调血糖》，大部分的糖友们回家之后，只能靠自己摸索，和糖友互助。

在中国，1型糖友的血糖综合达标率大约只有三到四成，而糖尿病并发症的发病率却非常之高。

1993年生的李康，23岁时他因为糖尿病并发症糖尿病足，差点截肢的时候，家里亲戚打*指责他，“你是不是又乱吃东西了”，李康觉得很委屈。

“我真的没有乱吃，我拼命想好好活着，有一个家，但我不知道怎么做是对的。”

各个医院把他推来送去，是家人、糖友给他援助。他才借到了钱，保留下来了一双腿。

李康有一个愿望：“有一个权威的信息平台，就像我们看新闻联播一样，打开就可以看它，你只要得了1型糖尿病，就知道可以找它，它是权威的，你可以从它那里获取支持。”

也许有一天，1型糖尿病联盟能做成这样的事情，但目前他们只是跨出了艰难的第一小步。

在医生和患者巨大的鸿沟之间，一些骗子趁虚而入。

只要发现你遇到困难了，就会有人找上门来。有的是贩*假药，几百块、几千块一小盒，宣称“可以根治糖尿病”，有的说可以帮孩子调糖，5000块让孩子血糖恢复正常，还有的人*祖传中医偏方……种种。

“大部分新手糖爸糖妈都被骗过的，”冬冬妈妈说，“但是被骗就被骗了，因为骗子知道糖家庭的软肋——你敢告我吗？你告我，我就把你捅出去。”

病急乱投医，最后吃了哑巴亏。

一些新糖家长从被骗中获取经验，但还有一些是自愿上钩的。“你以为我不知道他们是骗子吗？但是万一呢。”

最靠谱的，反而总是糖友们。

“大部分都隐糖，怎么找到糖友的？”我问张然。

他的孩子确诊的第一周，张然疯狂地找糖友“求经验”，到现在，他的*里有一千多个糖友的微信。他通过医院加人、通过胰岛素厂家加人、通过咸鱼淘宝*耗材的老板加人，一个带一个，进入了非常多的糖友群。

李康也非常喜欢泡群。他小学五年级的时候确诊1型糖尿病，读到初一就辍学了，但他掌握的控糖知识、经验，以及他在三诺糖尿病公益基金会的志愿者经历，让他被糖友们亲切地称为“卡布妈妈”，糖友们信赖他。

他的一句话，被糖友们当成名言：“最可怕的是按部就班，一成不变地听从医生的指导。”

1型糖尿病是一个与自己的身体成为朋友的过程，久病成医。病到后来，对于1型糖尿病的理解，都会超过大部分的专科医生。

（ “卡布妈妈”的器官捐赠实名卡，他随身携带在钱包里。他很小出去打工，在一趟绿皮火车上看到别人在看书，加措活佛的《一切都是最好的安排》，他回去也*了这本书来看，因此爱上了读书，每次换工作搬家都是一大箱子书。一起打工的人说他“总是看鸡汤”，但是卡布妈妈仍旧觉得那是一本好书。“我想以后捐赠器官，不是因为我不抱希望，是我真的热爱生活。” ）

33岁的李鑫，也是一个糖圈内的“神”。

清华大学毕业生的身份，多年控糖的经验，疫情期间偶然开的直播，让他被很多糖友认识。11岁的云南女孩冬冬，学会第一次给自己*，就是因为李鑫。

还有骑行少年黄栋，他2020年两次在三诺糖尿病公益基金会的资助之下，骑行湖南，到一个又一个的糖友家庭中去拜访，给他们带去控糖的基本知识，和重塑某种 健康 的信心。

黄栋喜欢和糖友们在一起。

“因为我们是一类人，就好像吸血鬼一样，不是藏在 社会 当中吗？可能我们就是那些‘吸血鬼’，彼此见到面很亲切。”

“你好你好！我是云南的吸血鬼，你是湖南的吸血鬼是吧？”黄栋说完，咧开嘴笑。

这些选择不隐糖的、令人瞩目的糖友，成为联结隐秘糖友们的一颗颗纽扣。

“外面的朋友都是朋友，只有糖友才是同类。”一个湖南娄底的20岁糖友吴子竞这样说。

这些糖友们链接在一起，他们又和医院、公益组织保持着联系。多方一同努力消弭的，是医生和患者之间的距离。

我和谢雨婷医生聊起糖友们，她说起门诊的种种心酸见闻，但也说一些和糖友相处的趣事，比如“如何喝一杯茶颜悦色却不必打胰岛素”之类的。

“有些不是我的病人，只是我一个打胰岛素的朋友。”

（文中部分人名为化名）

编辑 | 董可馨

排版 | 嗡 嗡

张然：女，1977年10月出生，中国国籍，无境外居留权。1995年9月至1999年9月，就读于 北京交通大学经济学专业，取得学士学位；1999年9月至2002年8月，就读于北京交通大学会计学专业，取得硕士学位；2002年9月至2006年6月，就读于美国科罗拉多大学工商管理专业，冲燃团取得博士学位。2006年8月至2019年9月，就职于 北京大学光华管理学院，任副教授；2019年10月-至散橘今，就职于 中国人民大学商学院，任教授。现任公司独立董事，任期三年段伏（2019年6月15日至2022年6月14日）。

4.昌平亲子乐园在哪

北京哪里有亲子游？


好了，各位，我来回答一下这个问题。


北京是一座有3000多年历史的古都。它在不同朝代有不同的称谓，大致有20多个绰号。


北京也有很多适合亲子旅游的地方：世界公园、北京欢乐谷、北京大兴野生动物园、科技馆、石景山游乐园


北京世界公园于1993年开园，占地800亩，绿化面积达76%。由露天艺术剧场、亚太大舞台、非洲小舞台、大门区迎宾广场、泰国村大象馆、五大洲花车巡游等六大表演板块组成，点缀了近百处世界著名的建筑景观。景点建筑材料尽可能仿照原作，采用铜雕、铜铸、贴金、镀金、木雕等。保持原来的风格。


欢乐谷位于北京市朝阳区东四环四方桥东南角，占地56万平方米。其中，园区一期占地约54万平方米，于2006年7月29日正式开园。园区二期和三期分别占地5万平方米和40多万平方米。公园由峡湾森林、亚特兰蒂斯、失落的玛雅、爱琴海港口、香格里拉、甜品王国、欢乐时光七大主题区组成。


北京野生动物园位于大兴区榆垡镇万亩森林中，是经原国家林业局批准，由北京市*建立，北京绿野清川有限公司投资建设的集动物保护、野生动物驯养繁殖和科普教育为一体的大型自然生态公园。动物园整体分为三个区域，分别是步行区、自驾区和猛兽体验区。


中国s新科技馆博物馆有五个展厅，分别是科学乐园、中国s光、探索与发现、科技与生活、挑战与未来、公共空间展区，以及穹顶影院、动感影院、4D影院等四大特效影院，其中穹顶影院兼具穹顶电影放映和天文演示两大功能。


以上是我的回答。我不我不知道我是否能帮你。请原谅我的任何缺点。谢谢你。如果你喜欢，请关注我。我们将一起讨论和工作。再见！

兵败东京奥运,离任的郎平为什么得到主流媒体的力挺?...

3.昌平儿童游玩

1.回龙观体育公园


位于回龙观东街南侧(万依百货大楼斜对面)，是一个很好的体育主题公园，有网球场、足球场、篮球场、羽毛球场、乒乓球场、轮滑场等体育设施和场地，有一个比较宽阔的广场、绿地和健身器材场地，还有一个供小朋友玩耍的小操场。


体育公园占地面积大，体育场馆收费适中，儿童价格s操场不高。平日里，许多老年人和文学爱好者会集中在这里进行广泛的健身、娱乐和交流活动。


2.回龙观公园


回龙观公园位于风雅园二区附近，是一个文化居住区。公园内设施比较齐全，是附近居民休闲娱乐的好去处。回龙观公园很好找。可以看到它的地标——回龙观西街上的千年塔。公园里有很好看的广场和绿御链地，还有一个很大的人工湖，夏天可以划船，冬天可以划冰。


此外，还有相关的子女公园里有游乐场、餐厅、健身中心、茶馆、咖啡馆等配套设施，还经常举办购物节(类似于集市)，总是很受欢迎。


回龙观公园平日票价一元，购物节期间儿童可免费获得门票。


3.龙溪园公园


龙源公园位于回龙观西街北侧龙溪三街(东亚上北中心后面)，是一个以居民为主的小型公园休闲与儿童娱乐。公园的最大亮点是乖孩子s游乐园设施齐全，而且价格不高。可以用通票，网上还有团购，是孩子玩的好地方。


龙源公园的门票价格平日不算什么，小孩可以免票。但是，熟悉附近情况的居民往往会找栅栏缺口进入免费门票。


4.沈泰祥和山庄


沈香河山庄位于京藏高速与北清路交叉口，十字路口西北角，紧邻永旺国际购物中心和地铁昌平线，交通便利。


沈香河山庄其实算不上公园，但因为其设施和配套适合休闲，而且可以免费进入，也算是回龙观居民休闲的好去处。


沈香河山庄内部属于明清园林建筑，亭台楼阁，小桥流水，垂柳依依，古朴之韵。沈香河也是商业养老院和疗养中心，但也适合附近居民免费游玩。

6.昌平区亲子乐园

以下地方都是好地方。


碧阴山白洋沟景区桃峪口景区昌平半山大岭沟猕猴桃谷风小汤山昌平公园白果采摘园天通怡园奥林狩猎庄园万德庄园丁琪媛草莓园白晨生态园平乐园