【The Tools : 五大工具把问题变成勇气、信心与创意】作者：菲尔.史塔兹(Phil Stutz), 巴瑞.麦可斯(Barry Michels)着; 王莉莉译出版项：台北市: 方智, 2012[民101] 索书号：177.2 5044c 2012 c.2 馆藏地：3F中日文书库两位资历合计超过60年的心理治疗师，发现了改变行为模式的突破性工具！ ◎亚马逊书店及《*》热门畅销书 5大工具，能即刻破解正在攻击我们的负面想法！ 5大工具，活出你心底真正渴望的人生！生命中总是充斥着种种问题，让你无法过着自己想要的人生。比方说，许多书都在强调正面思考的力量，但你就是做不到，脑子里满是担忧（担心工作、担心小孩、担心世界经济），以及自我厌恶之类的负面想法。这些负面想法就像乌云罩顶，于是，你被自己创造出来的这朵乌云压到弯腰驼背，再也接触不到那代表正面事物的明亮阳光。然而，本书提供的工具可以立刻击退任何攻击你的负面想法，冲破乌云，重见阳光！当然，你可以得到的帮助不只这一项，比方说： ◎如果你有逃避的习惯 ◎如果你有一些不太健康的人际关系 ◎如果你想克服害羞，扩大自己的社交圈 ◎如果你想学会如何在怒火中烧时冷静地为自己争取权益 ◎如果你想控制上瘾和冲动的行为你都可以在本书中找到解决之道。这五大工具很容易上手，学会之后，只花你3~5秒钟就能使用，而且当下见效！菲尔和巴瑞这两位资深的心理治疗师先后在执业过程中发现，过去他们所受的训练无法真正帮人解决在生命中碰到的种种问题，因而研发了这套突破性工具。这五大工具是简单却强大的技巧，提供立即性的帮助，真正让你采取行动，改变自己的行为，进而改变人生！ ◎联合推荐世纪奥美公关董事长/丁菱娟艺术节资深策展人/李立亨作家．导演/李鼎奥美广告董事总经理/唐心慧趋势科技共同创办人暨文化部长．华人心理治疗研究发展基金会董事长/陈怡蓁知名身心灵讲师/赖佩霞知名企业讲师/谢文宪 ---------------------------------------------------- 作者简介菲尔．史塔兹（Phil Stutz）毕业于纽约市棚慧睁立学院，然后在纽约大学取得医学学位。曾在纽约的莱克斯岛监狱担任精神科医师，接着在纽约开设私人诊所。一九八二年，将诊所迁到洛杉几。巴瑞．麦可斯（Barry Michels）毕业于哈佛大学，然后在加州大学柏克莱分校取得法律学位、在南加州大学取得社工硕士学位。一九八六年起，在洛杉几开设心理治疗诊链岁所。两位作者已是好莱坞的「公开秘密」，拥有众多奥斯卡得主级客户。他们发展出来的工具让一位两年写不出作品的编剧成功拿下生平第一座奥斯卡奖，也让接受过治疗的热门影集《24反恐任务》*人觉得效果好到要以作者之一为范本打造角色。译者简介王莉莉台湾淡水人，台师大英语教学硕士。译有《The Power力量》（方智出版），与人合译的作品则有《失落的致富经典》（方智出版）、《和谐财富：吸引幸福与财富的秘密》（高宝出版），并与人合着《零阻力的黄金人生》（方智出版）一书。曾任中山女高与澳门科技大学英语教师。

〔工具〕随文赠言：【从你成功那一天开始，你可能就已经是不成功了，因为你成功的只是在你原来设定的那个目标上，而不是终级目标。新的目标，不一定在你原来所走的路上。 —— 张瑞敏】

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广东有哪些本科师范院校?

广东本科师范学院有：

1，广东技术师范大学

2，韩山师范学院

3，广东第二师范学院

4，岭南师范学院

5，广东茂名幼儿师范专科学校

广东师范界杠把子般的存在—— 华南师范大学

虽然广东相对于其他几个兄弟省份来说，没那么会读书。但是单单论广东省内的本科师范学校来说，华南师范大学无疑是杠把子般的存在。

当然这并不是我信手拈来，也不是我说了算。我曾经有个小小的痴梦就是像考华师，虽然没有完成，但是在做梦的过程中，我还是对华师有那么一点点的了解的。

华师是广东师范学校中唯一一个“ 211工程 ”大学，在广东文科大学或者综合科大学中，算是神一般的存在。在广州做老师的话，华南师范基本上都可以得到学校的认可。如果是在其他地方，比如佛山、深圳，华师的学生依然是各学校的争相要的人才。当然一些非常厉害的高中可能会有点所差别。

在珠三角之外的其他市，华南师范大学的毕业生绝对是比其他学校的毕业生要有这许多的优势。在珠三角的一些好高中或许只能做凤尾，在粤东粤北粤西绝对是鸡头般的存在。

除了华南师范大学，在广尺清州还有两所师范类的学校。

分别是广东技术师范大学和广东第二师范学院。这两所学校分别接过了老二和老三的位置。

广技师是理工科师范大学，自古理科就要强过文科，所以其实力比以偏文科类的广二师要稍微强一点。

除了这三所学校之外，剩下的师范学校基本可以归为地方师范学校。

惠州学院、韶关学院、肇庆学院、嘉应学院、岭南师范学院、韩山师范学院。广东省内的本科师范学校基本上就可以分为这三个梯队。最具有竞争力的是华南师范学院。

属于比较正宗的师范院校的有：
华南师范大学（一本）

韩山师范学院（二本）

岭南师范学院（二本）

广东技术师范学院（二本）

广东第二师范学院（二本）

广东茂名幼儿师范专科学校（专科）

湛江幼儿师范专科学校（专科）

还有一部分院校有大部分师范专业的，如：
广州大学（二本）
肇庆学院（二本）
韶关学院（二本）
广东石油化工学院（二本）
江门市五邑大学（二本）

如果说广东师范类院校那个好的话，华南师范大学认第二，就没有那个敢排第一了，然后会到广州大学，岭南师范学院和广东技师师范学院都是算不错的，不管从教育资源还是学生未来就业，都是比较理想的。

广东有哪些本科大学？广东所有的本科大学名单汇总（67所）

高考填报志愿时，广东有哪些本科大学是广大考生和家长朋友们十分关心的问题，以下是教育部最新公布的广东所有本科院校名单，共计67所，其中公办大学42所，民办大学25所，以下是具体名单，供大家参考：

说明：备注为民办为民办本科，其他为公办本科。

广东本科学校名单【67所】

序号学校名称主管部门所在地办学层次备注

1 中山大学教育部广州市本科

2 暨南大学中央统战部广州市本科

3 汕头大学广东省汕头市本科

4 华南理工大学教育部广州市本科

5 华南农业大学广东省广州市本科

6 广东海洋大学广东省湛江市本科

7 广州医科大学广东省广州市本科

8 广东医科大学广东省湛江市本科

9 广州中医药大学广东省广州市本科

10 广东药科大学广败困饥东省广州市本科

11 华南师范大学广东省广州市本科

12 韶关学院广东省韶关市本科

13 惠州学院广东省惠州市本科

14 韩山师范学院广东省潮州市本科

15 岭南师范学院广东省湛江市本科

16 肇庆学院广东省肇庆市本科

17 嘉应学院广东省梅州市本科

18 广州体育学院广东省广州市本科

19 广州美术学院广东省广州市本科

20 星海音乐学院广东省广州市本科

21 广东技术师范大学广东省广州市本科

22 深圳大学广东省深圳市本科

23 广东财经大察返学广东省广州市本科

24 广东白云学院广东省教育厅广州市本科民办

25 广州大学广东省广州市本科

26 广州航海学院广东省广州市本科

27 广东警官学院广东省广州市本科

28 仲恺农业工程学院广东省广州市本科

29 五邑大学广东省江门市本科

30 广东金融学院广东省广州市本科

31 电子科技大学中山学院广东省教育厅中山市本科民办

32 广东石油化工学院广东省茂名市本科

33 东莞理工学院广东省东莞市本科

34 广东工业大学广东省广州市本科

35 广东外语外贸大学广东省广州市本科

36 佛山科学技术学院广东省佛山市本科

37 广东培正学院广东省教育厅广州市本科民办

38 南方医科大学广东省广州市本科

39 广东东软学院广东省教育厅佛山市本科民办

40 华南理工大学广州学院广东省教育厅广州市本科民办

41 广州大学华软软件学院广东省教育厅广州市本科民办

42 中山大学南方学院广东省教育厅广州市本科民办

43 广东外语外贸大学南国商学院广东省教育厅广州市本科民办

44 广东财经大学华商学院广东省教育厅广州市本科民办

45 广东海洋大学寸金学院广东省教育厅湛江市本科民办

46 华南农业大学珠江学院广东省教育厅广州市本科民办

47 广东技术师范大学天河学院广东省教育厅广州市本科民办

48 北京师范大学珠海分校广东省教育厅珠海市本科

49 广东工业大学华立学院广东省教育厅广州市本科民办

50 广州大学松田学院广东省教育厅广州市本科民办

51 广州商学院广东省教育厅广州市本科民办

52 北京理工大学珠海学院广东省教育厅珠海市本科民办

53 吉林大学珠海学院广东省教育厅珠海市本科民办

54 广州工商学院广东省教育厅广州市本科民办

55 广州科技职业技术大学广东省教育厅广州市本科民办

56 广东科技学院广东省教育厅东莞市本科民办

57 广东理工学院广东省教育厅肇庆市本科民办

58 广东工商职业技术大学广东省教育厅肇庆市本科民办

59 东莞理工学院城市学院广东省教育厅东莞市本科民办

60 中山大学新华学院广东省教育厅广州市本科民办

61 广东第二师范学院广东省广州市本科

62 南方科技大学广东省深圳市本科

63 深圳技术大学广东省深圳市本科

64 北京师范大学-香港浸会大学联合国际学院广东省教育厅珠海市本科内地与港澳台地区合作办学

65 香港中文大学（深圳）广东省教育厅深圳市本科内地与港澳台地区合作办学

66 深圳北理莫斯科大学广东省深圳市本科中外合作办学

67 广东以色列理工学院广东省汕头市本科中外合作办学

以上广东本科院校名单来自于教育部，不包含军事类院校，排名不分先后，希望对大家有所帮助。

最好的还是华南师范大学

华南师范大学（South China Normal University），简称“华师”，坐落于广州市，是广东省人民*和教育部共建高校，入选首批“211工程”、国家“111计划” 、“卓越教师培养计划”、广东省高水平大学整体建设高校、广东省重点大学，是中国100所首批联入CERNET和INTERNET网的高等院校之一。

华南师范大学始建于1933年，前身是当代著名教育家林砺儒先生创建的广东省立勷勤大学师范学院；1982年10月，易名为华南师范大学；2006年，学校通过“十五”“211工程”建设整体验收。

2004年，原*中央*、国家主席胡* 出席澳门回归五周年庆典期间，称该校是中国数家名牌师范大学之一。教育家罗浚、汪德亮、五四新诗开创者之一康白情、古代文学家李镜池、古汉语学家吴三立、历史学家王越、逻辑学家李匡武、心理学家阮镜清、教育学家叶佩华、朱勃，数学家叶述武，物理学家黄友谋、刘颂豪等先后在此执教。

排名

排名院校名称总分类型所在地批次历年排名

1 华南师范大学 63.58 师范类广东本科一批

2 广东技术师范学院 60.74 师范类广东本科一批

3 韩山师范学院 60.38 师范类广东本科一批

4 广东第二师范学院 60.29 师范类广东本科一批

5 岭南师范学院 60.18 师范类广东本科一批

广东师范本科学校有华南师范大学，广东技术师范大学，韩山师范学院，广东第二师范学院，岭南师范学院。最好的当然是华南师范大学。

华南师范大学

华南师范大学始建于1933年，前身是当代著名教育家林砺儒先生创建的广东省立勷勤大学师范学院；1982年10月，易名为华南师范大学；2006年，学校通过“十五”“211工程”建设整体验收。2004年，原*中央*、国家主席胡*出席澳门回归五周年庆典期间，称该校是中国数家名牌师范大学之一。教育家罗浚、汪德亮、五四新诗开创者之一康白情、古代文学家李镜池、古汉语学家吴三立、历史学家王越、逻辑学家李匡武、心理学家阮镜清、教育学家叶佩华、朱勃，数学家叶述武，物理学家黄友谋、刘颂豪等先后在此执教。

广东技术师范大学

广东技术师范大学（Guangdong Polytechnic Normal University）坐落于广东省广州市，是一所以本科教育为主的具有硕士学位授予权的专业涵盖工学、理学、文学、管理学、教育学、经济学、法学、艺术学等学科门类的省属全日制综合性普通高等院校，为广东省“十二五”加快发展职教师范教育重点建设高校和教育部“卓越教师培养计划”立项建设高校。

广东技术师范学院创办于1957年，前身为广东民族学院。1998年，学校改办为广东职业技术师范学院。2002年，原广东省机械学校并入学校；同年，学校更名为广东技术师范学院。2005年，广东省经济管理干部学院和广东省财贸管理干部学院先后并入学校。2006年，经国务院学位委员会批准，学校获得硕士学位授予权。2018年，更名为广东技术师范大学。

韩山师范学院

韩山师范学院（HANSHAN NORMAL UNIVERSITY），简称“韩山师院、韩师（HSNU）”，是广东省属本科师范院校，是广东省与潮州市共建高校，位于国家历史文化名城潮州市。

韩山师范学院创立于清光绪廿九年（1903年）的“惠潮嘉师范学堂”，其前身可追溯到宋元祐五年（公元1090年）潮人为纪念唐代大文学家韩愈而建立的“韩山书院”，1921年更名为省立第二师范学校，1935年更名为省立韩山师范学校，1949年更名为韩山师范学校，1958年升格为高等师范专科学校，1993年升格为本科师范学院。

广州天河

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