听、说、读、写是英语教学的重要组成部分。听是学生吸收口头信息的必要途径，也是交际性教学原则落到实处的重要手段。所以英语教学中，学生听力能力的培养是十分重要的。那么，如何提高七年级听力能力呢?
提高七年级英语听力能力，就要从泛听和精听两个方面入手。
泛听练习好的方法是每天花一定的时间看美剧或英剧，听英文歌也不错，但前提是不能看字幕，每天练习，学生能听出来的句子会越来越多。
精听的练习方法的话，就要详细说说了。
精听，就是同一段语音材料反复听，直到能够听懂每个词，了解材料中所有细节为止。这是件苦差事，但是坚持做下来，效果非常好!效果非常好!效果非常好!
听什么材料呢?对于七年级英语听力来说，近五年的中考真题就是最佳的精听素材。
具体怎么做呢?
首先，把选定的某段录音材料从头到尾听几遍，听不懂也要硬着头皮听!你会发现你能听出来的单词随着听的遍数的增多而增多。然后再以一句话为单位反复听，每听一遍就把听懂的单词一个一个按照顺序写在纸上，排列成句子，听不懂的内容就先空着。
对于生词，一定要一直听到能模仿录音读出单词为止，一旦明确单词各个音节的发音，就能正确读出句子来。
这时再根据句子的大概意思，猜写出生词，然后再录音文字材料中对照，确认每个单词，完成一个整句。
注意：千万不能出现听不懂写不出来就立刻停下来的情况。正确的做法是继续听写下去，把不出来的词的位置空出来。
有时同一个生词或短语在听力材料中会多处出现，一处听不清或听不懂时，可以先放一放，很有可能会从别处得到启发，因为在别处这个表达形式很清晰，或者与别的表达形式搭配在一起，你就听懂了。
听写过程中，对于没有确切把握的词，也要先写出它的“相似形式”，然后在之后的听写过程中去校验和纠正。
注意一点：“听”和“写”两个步骤不是截然分开的，尤其对于英语水平不高的学生来说，一段录音材料的听写不可能一次完成的，而是要经过多次的“听"与“写”相互促进，互相启发，交替前行才能圆满完成。
从英语学习，提升语言能力的角度考虑，在初始阶段必须一边听一边写。如果只听不写，可能会有以下两种情况：
漏掉了一些没有完全捕捉到的词，失去了学习和提高的机会
遇到听不懂、听不清的词时，如果只听不写，往往是即使听很多遍，可能还是听不清、弄不懂。，但是如果把听懂的部分写在纸上，前后内容联系在一起，经过上下文的对照和对整句结构完整地分析，然后再去听，能听懂部分的可能性逐渐加大，如此不断反复，慢慢达到全部听懂。
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